Oferta por tempo limitado!
Vencendo a DEPRESSÃO

Vencendo a DEPRESSÃO

Sáude Cursos em e-book
  • 10 horas de carga horária
  • 64 alunos
  • 3 aulas
  • 3 módulos de conteúdo
  • Última atualização 08/10/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 4,20

era R$ 49,90 R$ 39,90 à vista

Comprar agora
Cupons disponíveis
Adicionar cupom de desconto?

Sobre o Curso

LIBERTE-SE DA ESCURIDÃO: CONQUISTE UMA VIDA RADIANTE SEM DEPRESSÃO

Desvende as técnicas poderosas e inspiradoras que irão ajudá-lo a derrotar a depressão

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

Neste guia abrangente, exploraremos os aspectos da depressão, suas causas e sintomas, além de fornecer ferramentas e estratégias para superar essa condição. Se você está lutando contra a depressão ou conhece alguém que esteja passando por isso, este livro é um ponto de partida para recuperar o controle e encontrar um caminho para uma vida plena e satisfatória.

  • Capítulo 1: Compreendendo a depressão 
  • Capítulo 2: Sinais e sintomas da depressão
  • Capítulo 3: Buscando ajuda profissional  
  • Capítulo 4: Autoconhecimento e autocuidado 
  • Capítulo 5: Alimentação e estilo de vida saudáveis 
  • Capítulo 6: Terapia cognitivo-comportamental (TCC) 
  • Capítulo 7: Práticas de mindfulness e meditação  
  • Capítulo 8: Construindo relacionamentos saudáveis 
  • Capítulo 9: Encontrando significado e propósito  
  • Capítulo 10: Manutenção e prevenção de recaídas



Público alvo

Todos os Públicos.

1 ano

Sem tempo para fazer o curso agora?

Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 1 ano após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

  • Introdução

    05:57

2Vencendo a DEPRESSÃO

  • Vencendo a DEPRESSÃO

    93 pg

3Bônus - A Felicidade começa com você

  • Bônus - A felicidade começa com você

    52 pg

Acesso por 1 ano

Estude quando e onde quiser

Você pode ampliar seu conhecimento

Assine um plano e tenha acesso a este e outros cursos. Aprenda muito mais.

Assinatura Roseg Cursos | 12 meses

ACESSO GRÁTIS POR 1 DIAS

  • 219 cursos inclusos
  • Acesso imediato e válido por 1 ano
Vencendo a DEPRESSÃO

12x R$ 4,20

era R$ 49,90 R$ 39,90 à vista

DESCONTO DE 20.04%


  • 10 horas de carga horária
  • 64 alunos
  • 3 aulas
  • 3 módulos de conteúdo
  • Última atualização 08/10/2023
  • Certificado de conclusão de curso
Comprar agora
Cupons disponíveis
Adicionar cupom de desconto?

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Política de Privacidade